Instituto Asturiano de Mindfulness

Aprendiendo a vivir reduciendo el estrés, evitando las lesiones, meditando, corriendo y caminando Mindfulness.

Instructor Certificado

Instructor Mindfulness Certificado

Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR

TALLER GRATUITO MINDFULNESS

RETIRO DE SILENCIO

ENTRENA CON NOSOTROS GRATUITAMENTE

 

ENTRENA CON IAMINDFULNESS

Y DISFRUTA DEL ENTRENAMIENTO RESPETUOSO

INICIO: SEMANA DEL 5 DE NOVIEMBRE DE 2018

  • Si nunca has corrido, es tu oportunidad de hacerlo sin sufrir
  • Si ya corres, mejora tu resultado con nosotros
  • Entrenamiento semanal preparado por entrenador físico de primera categoría: José Pallarés
  • Planificación semanal: 1 sesión en grupo, según niveles y, además, llévate la guía para realizar otros dos entrenamientos por semana.
  • Opción asfalto y trail

NUESTROS PRÓXIMOS EVENTOS

diciembre, 2018

sab15dic10:00sab13:00TALLER PRÁCTICO ATENCIÓN PLENA GIJÓNPractica Mindfulness (35€)10:00 - 13:00 Coaching Azul Global Solutions Organizador: Marta Antuña Egocheaga

do16dic10:00do18:00RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS 8 HORAS - AVILÉS80€ (Descuento 50% alum@s del instituto Astutiano de Mindfulness)10:00 - 18:00 Casa Retiros El Cueto Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

mar18dic20:00mar21:00SHANGA DE MEDITACIÓN SEMANAL20:00 - 21:00 Ágape Ecocentro Avilés

mier19dic19:15mier21:45TALLER GRATUITO INICIACIÓN 19 DIC AVILÉSSesión Orientativa19:15 - 21:45 La Curtidora Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

jue20dic10:00jue12:30TALLER GRATUITO INICIACIÓN 20 DIC GIJÓN10:00 - 12:30 Cámara de Comercio Gijón Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

jue20dic18:30jue21:00TALLER GRATUITO INICIACIÓN 20 DIC OVIEDOSesión Orientativa18:30 - 21:00 Artic Educación y Formación Oviedo Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

vier21dic10:00vier12:30TALLER GRATUITO INICIACIÓN 21 DIC OVIEDOSesión Orientativa10:00 - 12:30 Artic Educación y Formación Oviedo Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

sab22dic10:00sab12:30TALLER GRATUITO INICIACIÓN 22 DIC AVILÉSSesión Orientativa10:00 - 12:30 La Curtidora Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

mar25dic20:00mar21:00SHANGA DE MEDITACIÓN SEMANAL20:00 - 21:00 Ágape Ecocentro Avilés

vier28dic17:30vier20:00TALLER GRATUITO INICIACIÓN 28 DIC LUARCASesión Orientativa17:30 - 20:00 Centro Bienestar Telvy Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

ESTO DICEN DE NOSOTROS…

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