Instituto Asturiano de Mindfulness

Aprendiendo a vivir reduciendo el estrés, evitando las lesiones, meditando, corriendo y caminando Mindfulness.

Instructor Certificado

Miembro Certificado

Asociación Profesional de Instructores Mindfulness MBSR

TALLER CAMINAR Y CORRER CHI

RETIRO DE SILENCIO DE 8 HORAS

ENTRENA CON NOSOTROS GRATUITAMENTE

 

ENTRENA CON IAMINDFULNESS

Y DISFRUTA DEL ENTRENAMIENTO RESPETUOSO

INICIO: SEMANA DEL 5 DE NOVIEMBRE DE 2018

  • Si nunca has corrido, es tu oportunidad de hacerlo sin sufrir
  • Si ya corres, mejora tu resultado con nosotros
  • Entrenamiento semanal preparado por entrenador físico de primera categoría: José Pallarés
  • Planificación semanal: 1 sesión en grupo, según niveles y, además, llévate la guía para realizar otros dos entrenamientos por semana.
  • Opción asfalto y trail

NUESTROS PRÓXIMOS EVENTOS

noviembre, 2018

mar20nov20:00mar21:00SHANGA DE MEDITACIÓN SEMANAL20:00 - 21:00 Ágape Ecocentro Avilés

mar27nov20:00mar21:00SHANGA DE MEDITACIÓN SEMANAL20:00 - 21:00 Ágape Ecocentro Avilés

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