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De quién es el problema

Es muy probable que con este título lo primero que te venga a la cabeza es la última discusión entre tus hijos/as, o entre los primos/as o amigos/as por alguno de sus juguetes, e incluso que en este artículo puedas encontrar una solución eficaz a este problema tan...

Correr con todo el cuerpo.

¿HACEN FALTA MÁS QUE PIERNAS PARA CORRER? Tal vez sea una de las claves más poderosas del ChiRunning. Todo el cuerpo está integrado en el movimiento. Este fin de semana un grupo de ChiRunners hemos participado en una carrera popular por relevos. Este formato de...

¿POR QUÉ CORRES DESCALZO?

Esta es una pregunta que me están haciendo mucho últimamente, y no solo verbalmente, también algunas miradas me lo transmiten. Pese a lo que te pueda parecer, correr descalzo… nada tiene que ver con ser transgresor, con desafiar a la naturaleza o con hacer...

Vamos por el buen Camino

Hace unos días leía una publicación de Let’sport acerca de las lesiones típicas del corredor, a saber: periostitis tibial, condromalacia rotuliana, fascitis plantar, tendinitis en el tendón de Aquiles, esguince de tobillo, tendinitis pata de...

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