¿ES ÚTIL LA EMOCIÓN MIEDO?
Miedo – Inteligencia Emocional Reflexiones sobre las Emociones “Acepta el miedo como una emoción útil” No elegimos las emociones que experimentamos, simplemente surgen, y hemos de aprender a vivir desde cada una de ellas Cada cual tenemos nuestras expectativas,...
LAS MADRES NORMALES SENTIMOS MUCHA PRESIÓN
Educación con corazón Reflexiones sobre crianza “Las madres normales sentimos mucha presión” En esta época de tanta información sobre la “correcta” educación de los hijos, ser padres supone empezar a centrarnos en la realidad de nuestra propia familia «Las madres...
6 Razones por las que Pido Perdón a mis Hijos/as
Inteligencia Emocional Interpersonal Todavía escucho en ciertas situaciones frases como: “si pides perdón a tu hijo o hija se te va a subir a las barbas” o “yo no le tengo que pedir perdón a mi hijo o hija, soy su padre/madre”. Otras veces, ni siquiera se cuestiona el...
Así afectó a mi autoestima el regalazo que le hice a mamá
Autoestima «De cómo reaccionamos mamás y papás ante lo incorrecto» Hola Mayores, quiero contaros lo que me ha pasado porque me parece que nadie me ha entendido. Siempre estáis tan ocupados y, no sé, parece que pensáis que los niños sabemos tanto como vosotros con...Curso Gratis Mindfulness
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INSTITUTO ASTURIANO DE MINSFULNESS
FORMACIÓN, DIFUSIÓN Y ENTRENAMIENTO
Promoviendo, difundiendo y entrenando la conciencia plena o Mindfulness como camino para cuidarse y disfrutar de la vida.