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Instituto Asturiano de Mindfulness

Instituto Asturiano de Mindfulness. La atención plena como medio para la reducción de estrés, estar en forma y mejorar la comunicación con tus hijos

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Inteligencia Emocional

Tiene miedo, pero ya se le pasará

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 03/01/2021 Dejar un comentario

“Mi hijo tiene miedo, pero ya se le pasará” o “A la mía le asusta mucho eso, pero es normal” o quizás “Estos tenían …

Tiene miedo, pero ya se le pasaráSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional, Mindfulness Educativo

EDUCACIÓN: ya toca ir a la raíz

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 07/09/2020 Dejar un comentario

Cuando hablamos de educación, es muy fácil que dirijamos la atención al sistema educativo refiriéndonos a lo académico, …

EDUCACIÓN: ya toca ir a la raízSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional

Se trata de sentir

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 30/03/2020 Dejar un comentario

¿Has oído alguna vez esa frase de “Eres lo que piensas”? Pues bien, parece que la neurociencia lo desmiente, realmente …

Se trata de sentirSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional, Mindfulness

¿Decirle a tu hijo cómo te hace sentir su comportamiento es un chantaje emocional?

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 14/12/2019 Dejar un comentario

¿A qué nos estamos refiriendo exactamente? Veamos algunos ejemplos: MADRE: “Si no recoges tu cuarto mamá se …

¿Decirle a tu hijo cómo te hace sentir su comportamiento es un chantaje emocional?Seguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional, Mindfulness EducativoEtiqueta: asturias, Avilés, como hablar para que te escuchen tus hijos, curso, disciplina positiva, educación consciente, educación respetuosa, Gijón, IAMindfulness, instituto asturiano de Mindfulness, Inteligencia Emocional, miguel angel jimenez abella, mindfulness educativo, Oviedo

¿ES ÚTIL LA EMOCIÓN MIEDO?

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 07/10/2019 Dejar un comentario

Miedo - Inteligencia Emocional Reflexiones sobre las Emociones “Acepta el miedo como una emoción útil” No …

¿ES ÚTIL LA EMOCIÓN MIEDO?Seguir leyendo

Categoría: Inteligencia Emocional, MBSR, Mindfulness, Reducción de estrés

LAS MADRES NORMALES SENTIMOS MUCHA PRESIÓN

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 28/09/2019 Dejar un comentario

Educación con corazón Reflexiones sobre crianza “Las madres normales sentimos mucha presión” En esta …

LAS MADRES NORMALES SENTIMOS MUCHA PRESIÓNSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional, Mindfulness EducativoEtiqueta: asturias, Avilés, como hablar para que te escuchen tus hijos, curso, disciplina positiva, educación consciente, educación respetuosa, Gijón, IAMindfulness, instituto asturiano de Mindfulness, Inteligencia Emocional, miguel angel jimenez abella, mindfulness educativo, Oviedo

6 Razones por las que Pido Perdón a mis Hijos/as

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 02/09/2019 Dejar un comentario

Inteligencia Emocional Interpersonal Todavía escucho en ciertas situaciones frases como: “si pides perdón a tu hijo o …

6 Razones por las que Pido Perdón a mis Hijos/asSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia EmocionalEtiqueta: asertividad, asturias, Avilés, como hablar para que te escuchen tus hijos, disciplina positiva, educación respetuosa, Gijón, IAMindfulness, instituto asturiano de Mindfulness, instructor certificado disciplina positiva, Inteligencia Emocional, miguel angel jimenez abella, Oviedo

Así afectó a mi autoestima el regalazo que le hice a mamá

Por Miguel Ángel Jiménez Abella 09/08/2019 Dejar un comentario

Autoestima "De cómo reaccionamos mamás y papás ante lo incorrecto" Hola Mayores, quiero contaros lo que me ha pasado …

Así afectó a mi autoestima el regalazo que le hice a mamáSeguir leyendo

Categoría: Familias Conscientes, Inteligencia Emocional, Mindfulness EducativoEtiqueta: asertividad, asturias, autoestima, Avilés, como hablar para que te escuchen tus hijos, comunicación eficaz, comunicación no violenta, crianza respetuosa, disciplina positiva, educación, Gijón, Inteligencia Emocional, mindfulness, mindfulness educativo, Oviedo, regulación emocional

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Promoviendo, difundiendo y entrenando la conciencia plena o Mindfulness como camino para cuidarse y disfrutar de la vida.

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