RETIRO SILENCIO 8 HORAS MEDITACIÓN MINDFULNESS – 15 Noviembre – Asturias
La casina del árbol - Avilés Caserio La Reguera,17, La Marzaniella - CorveraMeditaciones hechas en quietud y también en movimiento, que pueden hacerse en posiciones de pie, echada o sentada, se puede meditar o realizar los ejercicios en silla, cojín de meditación, banquito,… se alternan la meditaciones de quietud con meditaciones caminando o de atención consciente a los movimientos sencillos tipo yoga. Algunas prácticas son guiadas por …
80€
