Mindfulness Gratis Gijón – Sesión Iniciación en Asturias

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Curso gratis de mindfulness de 1,5 horas en Asturias (Avilés, Gijón y Oviedo) :

– Cómo evitar los 5 errores que nos alejan de la felicidad.

– Cómo utilizar el Mindfulness (Atención Plena y Meditación) de forma sencilla para tener hábitos saludables.

– Un camino seguro para la reducción del estrés, la ansiedad y la depresión (MBSRⓇ Asturias)

– Mindfulness para afianzar el deporte de manera sencilla y al alcance de todas las personas (ChiRunningⓇ Asturias)

PLAZAS LIMITADAS (Hasta agotar aforo, imprescindible inscripción)

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