RETIRO DE SILENCIO DE 8 HORAS

80,00

Ven y prueba, no tiene efectos secundarios. 100% garantía de satisfacción, si el retiro no cumple tus expectativas te devolvemos el dinero, así de fácil.

PLAZAS LIMITADAS (Hasta agotar aforo, imprescindible inscripción)

¡Inscribete!

Para saber más acerca de este Retiro de Silencio y Meditación descargate el pdf informativo

¡Reserva tu plaza ya!

Descripción

Para profundizar en la práctica de la meditación, encontrando un lugar en el que practicar la meditación de manera continua durante más tiempo.

Para experimentar y comprender la libertad, parando y reconectando contigo y tu libertad sin distracciones

Para iniciarte o perfeccionar la práctica de las técnicas contemplativas como la meditación (apto para todo tipo de personas)

Para darle vacaciones a la mente, reduciendo los niveles de estrés y parando la rumiación mental.

Para salir con las pilas cargadas de energía. conociéndote mejor, con más paz interior y agradecimiento que te acerca a vivir más feliz..

Para mejorar tu capacidad de entrenar tu atención y concentración, siendo más eficiente con tu tiempo y tus recursos materiales.

En el Instituto Asturiano de Mindfulness (IAMindfulness), se organizan de manera regular retiros de silencio y meditación de una jornada de 8 horas, realizados en agradables entornos donde se practican en silencio, de palabra y de gesto, meditaciones hechas en quietud y también en movimiento, como son las meditaciones caminando o de atención consciente a los movimientos sencillos tipo yoga. Algunas prácticas son guiadas por el instructor y otras en silencio. También se realiza la comida en silencio para practicar la atención plena al comer, una experiencia enriquecedora en todos los sentidos.

Descarga la ficha con toda la información en Pdf

diciembre 2018

do16dic10:00do18:00RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS 8 HORAS - AVILÉS80€ (Descuento 50% alum@s del instituto Astutiano de Mindfulness)10:00 - 18:00 Casa Retiros El Cueto Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

febrero 2019

sab23feb10:00sab18:00RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS 8 HORAS - AVILÉS 23 Febrero80€ (Descuento 50% alum@s del instituto Astutiano de Mindfulness)10:00 - 18:00 La Casina del Árbol - Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

do24feb10:00do18:00RETIRO DE SILENCIO MINDFULNESS 8 HORAS - AVILÉS 24 Febrero80€ (Descuento 50% alum@s del instituto Astutiano de Mindfulness)10:00 - 18:00 La Casina del Árbol - Avilés Organizador: Manuel Martínez Mántaras (Lolo)

SI NECESITAS MÁS INFORMACIÓN

No dudes en ponerte en contacto con nosotros, estaremos encantados de poder ayudarte.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “RETIRO DE SILENCIO DE 8 HORAS”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

También te recomendamos…

X