Así es, simplemente Yoli. Los que tenemos el placer de compartir camino con ella ya sabemos la bondad y el …
¿Cómo empiezo a correr? 6 claves para empezar sin sufrir.
Empezar cualquier deporte implica un primer momento de adaptación, nuestro cuerpo necesita adaptarse a la nueva tarea, …
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¿Fluyes corriendo o peleas zancada tras zancada?
Podemos partir de una pregunta que esclarecerá mucho ¿eres buen bailarín? no me refiero a si conoces muchos estilos de …
¿Fluyes corriendo o peleas zancada tras zancada?Seguir leyendo
Correr con todo el cuerpo.
¿HACEN FALTA MÁS QUE PIERNAS PARA CORRER? Tal vez sea una de las claves más poderosas del ChiRunning. Todo el cuerpo …
Vamos por el buen Camino
Hace unos días leía una publicación de Let’sport acerca de las lesiones típicas del corredor, a saber: periostitis …